【喝酮飲小知識📝】
*酮飲健康進行式*
😌很多人誤以為酮飲只有胖的人才可以喝…
*減脂*是附加功能之一!
👉其實熬夜、喝酒、抽菸、長痘痘，有亞健康與婦科問題的朋友們都可以喝‼️
❌不要以為瘦的人就不用排出身體裡的毒素喔😤
人每天吃那麼多東西到體內，不是所有毒素都能隨著便便排出去，疲累、痘痘、斑點、過敏、酸痛文明病找上你，這都代表你的體內有毒素‼️
因為身體有毒素需要排出，所以每天都要喝一杯，才能更年輕、精神氣爽～只是改變飲品而以
🎎女人需要、男人也需要 ，適合任何人群👈
～身體會給您解答～
#酮能無所不能
#脂肪叛變
#跳餐任性
#提高能量
#高度燃燒脂肪
#無敵生酮狀態
#ketosis
#pruvit
飲用生酮時卡重的小撇步：
ͅͅͅͅ卡重的朋友，要提升自己的代謝率，可以泡澡或是每天做一些燃脂間歇運動。
若是沒時間運動的朋友，建議可以使用以下的方法
#補充檸檬水（兩顆新鮮檸檬+1000ml水）
身邊沒有新鮮的檸檬，就用無糖蘋果醋替代也可以喔！
這些都可以加強代謝率，還可以擊退脂肪肝，所以多喝鹼性水！
身體調整時都會遇到停滯期，一定要給身體一些時間適應😍
平常多觀測自己的脂肪比例與含量才是真正的減「肥」唷！
提醒：內臟脂肪是病變的前身，千萬不可漠視。
譜偉官方網站
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